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16 jun 2015
Algunas de las plantitas que tengo en casa
La primavera se abre camino en las plantas y flores de mi casa, toda una alegría y un toque de color, celebración de la vida en estado puro.
8 jun 2015
Kuzu
El Kuzu o kudzu es un almidón en forma de polvo blanco fruto del extracto de la raíz de la planta Pueraria lobata, originaria de China y Japón.
El kuzu es un ingrediente sumamente popular en Japón, donde es precisamente conocido por su textura delicada, sobretodo por no contener gluten y por ser –además- muy fácil de digerir.
Se utiliza habitualmente en la Medicina Tradicional China donde es conocida con el nombre de gé gēn.
En la cocina: se utiliza como espesante, de manera que una cucharadita de kuzu equivale a dos cucharadas de harina de trigo o a una cucharada de harina de maíz. Y se convierte en un ingrediente ideal para celiacos, ya que no contiene gluten.
Propiedades y beneficios:
• Regulador intestinal: gracias a su contenido en diferentes isoflavonas, como la daidzeína y la puerarina. Actúa tanto en caso de estreñimiento como de diarrea al regenerar la flora intestinal. E un excelente reequilibrador de la flora intestinal. Por otro lado lado también ejerce efectos antimicrobianos y antiinflamatorios.
• En caso de fiebre: ayuda a reducir la fiebre, a la vez que mejora los síntomas relacionados tanto con los resfriados como con los estados gripales, bronquitis y cuadros con tos.
Alivia los dolores de cabeza: presenta una interesante eficacia en caso de migrañas, siendo útil también para los vértigos.
• Revitaliza el organismo: reduce el cansancio crónico al ser un vigorizante natural, al aumentar la resistencia tanto física como mental.
• Ayuda a alcalinizar la sangre.
• Fortalece las mucosas respiratorias.
El kuzu se puede consumir de diferentes formas, aunque la opción más sencilla es disolverlo en agua caliente y tomarlo como si fuera una infusión.
El kuzu es un ingrediente sumamente popular en Japón, donde es precisamente conocido por su textura delicada, sobretodo por no contener gluten y por ser –además- muy fácil de digerir.
Se utiliza habitualmente en la Medicina Tradicional China donde es conocida con el nombre de gé gēn.
En la cocina: se utiliza como espesante, de manera que una cucharadita de kuzu equivale a dos cucharadas de harina de trigo o a una cucharada de harina de maíz. Y se convierte en un ingrediente ideal para celiacos, ya que no contiene gluten.
Propiedades y beneficios:
• Regulador intestinal: gracias a su contenido en diferentes isoflavonas, como la daidzeína y la puerarina. Actúa tanto en caso de estreñimiento como de diarrea al regenerar la flora intestinal. E un excelente reequilibrador de la flora intestinal. Por otro lado lado también ejerce efectos antimicrobianos y antiinflamatorios.
• En caso de fiebre: ayuda a reducir la fiebre, a la vez que mejora los síntomas relacionados tanto con los resfriados como con los estados gripales, bronquitis y cuadros con tos.
Alivia los dolores de cabeza: presenta una interesante eficacia en caso de migrañas, siendo útil también para los vértigos.
• Revitaliza el organismo: reduce el cansancio crónico al ser un vigorizante natural, al aumentar la resistencia tanto física como mental.
• Ayuda a alcalinizar la sangre.
• Fortalece las mucosas respiratorias.
El kuzu se puede consumir de diferentes formas, aunque la opción más sencilla es disolverlo en agua caliente y tomarlo como si fuera una infusión.
22 abr 2015
Propiedades cosméticas del escaramujo
El escaramujo, también llamado rosal silvestre o rosa canina es un arbusto perenne que se encuentra en bosques al lado de los caminos.
Es rico en Vitamina C, además contiene vitaminas A, D y E, y flavonoides antioxidantes. Tiene un alto contenido en taninos.
Su aceite, para uso externo, ayuda a restaurar la firmeza de la piel por sus propiedades nutritivas y astringentes de los tejidos.
La infusión de los pétalos de las rosas es un estupendo astringente y tónico para la piel, da luminosidad y previene estrías. Se utilizará para aquellas personas que tengan las pieles grasas y sensibles. La presencia de los taninos en esta flor ayuda a cerrar los poros y tonificará la piel. Es un buen remedio contra el acné juvenil.
Tónico: Prueba a hacerte una infusión de esta planta y, cuando esté templada, úsala como tónico aplicandola en tu cutis con un algodón,si eres constante y lo haces todos los días, notarás una gran diferencia, tu piel estará mas suave, eliminará el exceso de grasa y el acné.
Los flavonoides presentes en el escaramujo determinan una acción protectora capilar.
Recolección y Conservación: Las hojas deben recogerse a bien entrada la primavera. Los pétalos antes de abrirse la flor deben secarse sobre una tela al aire libre y guardarse en recipientes herméticos y en un lugar seco. Los escaramujos se recogerán en otoño cuando estén bien maduros.
Es rico en Vitamina C, además contiene vitaminas A, D y E, y flavonoides antioxidantes. Tiene un alto contenido en taninos.
Su aceite, para uso externo, ayuda a restaurar la firmeza de la piel por sus propiedades nutritivas y astringentes de los tejidos.
La infusión de los pétalos de las rosas es un estupendo astringente y tónico para la piel, da luminosidad y previene estrías. Se utilizará para aquellas personas que tengan las pieles grasas y sensibles. La presencia de los taninos en esta flor ayuda a cerrar los poros y tonificará la piel. Es un buen remedio contra el acné juvenil.
Tónico: Prueba a hacerte una infusión de esta planta y, cuando esté templada, úsala como tónico aplicandola en tu cutis con un algodón,si eres constante y lo haces todos los días, notarás una gran diferencia, tu piel estará mas suave, eliminará el exceso de grasa y el acné.
Los flavonoides presentes en el escaramujo determinan una acción protectora capilar.
Recolección y Conservación: Las hojas deben recogerse a bien entrada la primavera. Los pétalos antes de abrirse la flor deben secarse sobre una tela al aire libre y guardarse en recipientes herméticos y en un lugar seco. Los escaramujos se recogerán en otoño cuando estén bien maduros.
27 mar 2015
Mis orquídeas
Mis orquídeas, como cada año, han florecido y están estupendas, la vida siempre se abre paso... ¡Gracias primavera y gracias vida!
18 mar 2015
Usos y propiedades cosméticas de la magnolia
La industria cosmética se sirve de las propiedades aromáticas de las flores de Magnolia para la fabricación de perfumes, inciensos y aceites esenciales.
Las flores de magnolia son muy perfumadas. Su delicado aroma cítrico con un ligero toque de vainilla está en la base de numerosas fragancias femeninas.
El aceite destilado de sus hojas se utiliza como aromaterapia para calmar la ansiedad y el estrés.
Suaviza y calma la piel por lo que es aconsejable su uso después de una exfoliación o depilación. Sus potentes antioxidantes tienen propiedades antiinflamatorias, que ayudarán a disminuir la sensibilidad de la piel, calmándola y limitando las rojeces.
Se utiliza en muchos productos cosméticos naturales para blanquear la piel.
Sus propiedades terapéuticas se utilizan en cosmética como un aliado natural contra la celulitis.
Los compuestos de la corteza pueden tener propiedades antibacterianas y antimicóticas. Se emplea un aceite de flores y hojas para la caída de cabello y como antiséptico en heridas de la piel.
16 mar 2015
Propiedades y usos de la menta en cosmética
La menta refresca la piel, estimula la circulación, es antibacteriano y antiséptica.
Es un aliado fundamental en caso de heridas, picor y picaduras.
Con menta se elaboran lociones para combatir la caspa y tónicos para pieles normales. También lociones y cremas para después del afeitado.
Se usa para enjuagues bucales y dentifricos.
Es muy refrescante, ideal para un baño de pies cansados.
La leyenda le atribuye propiedades afrodisíacas y excitantes...
Es un aliado fundamental en caso de heridas, picor y picaduras.
Con menta se elaboran lociones para combatir la caspa y tónicos para pieles normales. También lociones y cremas para después del afeitado.
Se usa para enjuagues bucales y dentifricos.
Es muy refrescante, ideal para un baño de pies cansados.
La leyenda le atribuye propiedades afrodisíacas y excitantes...
27 feb 2015
Propiedades cosméticas de la manzanilla o camomila y sus beneficios para la piel
La manzanilla o camomila está especialmente indicada para pieles sensibles, aunque es adecuada para todo tipo de pieles, y su inclusión en los cosméticos proporciona hidratación, purificación y relajación.
Es una de mis plantas favoritas, además me encanta su olor, me relaja y la uso mucho para elaborar cremas y jabones para bebés debido a la naturaleza delicada de su piel.
• Debido a su contenido en aceite esencial y flavonoides, posee propiedades descongestivas y suavizantes.
• La manzanilla estabiliza la piel y, además, ejerce una acción calmante sobre las terminaciones nerviosas.
• Deja la piel descansada y relajada.
• También tiene propiedades desintoxicantes, depurativas, calmantes y antiinflamatorias; por ello, es idónea para mantener la piel desinflamada y descongestionada.
• Además, aclara el cabello.
Es una de mis plantas favoritas, además me encanta su olor, me relaja y la uso mucho para elaborar cremas y jabones para bebés debido a la naturaleza delicada de su piel.
• Debido a su contenido en aceite esencial y flavonoides, posee propiedades descongestivas y suavizantes.
• La manzanilla estabiliza la piel y, además, ejerce una acción calmante sobre las terminaciones nerviosas.
• Deja la piel descansada y relajada.
• También tiene propiedades desintoxicantes, depurativas, calmantes y antiinflamatorias; por ello, es idónea para mantener la piel desinflamada y descongestionada.
• Además, aclara el cabello.
21 sept 2014
Propiedades de la caléndula: ideal para pieles sensibles
La caléndula o maravilla es flor muy llamativa típica de los climas mediterráneos que está considerada la reina de las pieles sensibles.
Aporta muchísimos beneficios sobre las pieles secas e irritadas.
Esta planta es conocida por sus propiedades terapéuticas: anti-inflamatoria, antiséptica, cicatrizante, desintoxicante, fungicida.
Las flores de caléndula están especialmente indicadas en el tratamiento tópico de afecciones diversas de la piel y mucosas, como heridas, pieles inflamadas y resecas, picaduras de insectos y medusas, llagas y magulladuras.
Acelera la cicatrización de las heridas cutáneas, favorece la irrigación sanguínea en la zona afectada y combate con éxito las posibles infecciones.
Aporta muchísimos beneficios sobre las pieles secas e irritadas.
Esta planta es conocida por sus propiedades terapéuticas: anti-inflamatoria, antiséptica, cicatrizante, desintoxicante, fungicida.
Las flores de caléndula están especialmente indicadas en el tratamiento tópico de afecciones diversas de la piel y mucosas, como heridas, pieles inflamadas y resecas, picaduras de insectos y medusas, llagas y magulladuras.
Acelera la cicatrización de las heridas cutáneas, favorece la irrigación sanguínea en la zona afectada y combate con éxito las posibles infecciones.
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